Junho 6, 2017

SWASTHYA YÔGA

O Yôga ensina como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se, como trabahar músculos, articulações, nervos, glândulas endócrinas, órgãos internos, etc., através de exercícios belíssimos, fortes, porém que respeitam o rítimo do aluno.